Dating Partner

So lernen Sie, Ihrem Partner zu vertrauen

Wir öffnen unsere Seele für die Person, die wir als am nächsten betrachten, aber manchmal wendet sich diese Offenheit gegen uns, und der Geliebte tut dem Herzen weh.

Es ist nicht leicht, den Verrat unseres Ex zu vergessen. Psychische Wunden brauchen lange, um zu heilen. Wenn wir eine neue Beziehung eingehen, haben wir es nicht mehr eilig, unser Herz in der Hand zu tragen. Jetzt sind wir übermäßig vorsichtig und misstrauisch …

Warum ist Partnervertrauen so wertvoll?

In einem Paar, in dem es kein Vertrauen zwischen den Partnern gibt, kommt es zu einer Art kaltem Krieg: Jede Armee schützt sorgfältig ihre Grenzen und Geheimnisse – schließlich werden alle Informationen dagegen verwendet. Wenn Hilfe benötigt wird, werden die Kriegsparteien Freunde oder Verwandte darum bitten – nur nicht von einem Partner.

Ohne Vertrauen können Sie eine leichte Angelegenheit haben, aber Sie können keine ernsthafte Beziehung aufbauen.

Stellen Sie sich vor, ein Mensch, der das Vertrauen in die Menschen verloren hat, hat ein Loch in seiner Seele, und dies ist ein fruchtbarer Boden, auf dem im Laufe der Zeit Ängste, Komplexe und Zweifel aufblühen. Allmählich fällt die unglückliche Person in eine Depression. Er erwartet ständig einen Trick von einem Partner, und jeder seiner Schritte scheint einer eifersüchtigen Person verdächtig zu sein.

Aber wenn Sie trotz des Schmerzes und der Enttäuschung immer noch vorhaben, Ihr Glück zu finden und nicht Ihr ganzes Leben vor potenziellen Feinden zurückzuschießen und in einem Graben heilsamer Einsamkeit zu sitzen, müssen Sie lernen, den Menschen wieder zu vertrauen.

5 Methoden, um das Vertrauen in Ihren Partner wiederherzustellen

  1. Analysieren Sie Ihre Ängste sorgfältig

Was hindert Sie daran, dieser Person zu vertrauen? Schließlich hast du ihn selbst in dein Leben gelassen. Gibt es echte Gründe zur Vorsicht oder ist die schmerzhafte Erfahrung der Vergangenheit in Ihnen zu spüren? Arbeiten Sie alleine mit Ihren Ängsten oder suchen Sie einen Berater auf. Infolgedessen werden Sie verstehen, dass der Grund nicht in Ihrem Partner und nicht in der allgemeinen Ungerechtigkeit liegt – der Grund liegt in Ihnen. Unsicherheit, Unzufriedenheit mit sich selbst, mangelnde Bereitschaft, Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen – dies sind die möglichen Wurzeln Ihrer Ängste, die Ihre Beziehung beeinträchtigen.

  1. Vertreibe negative Einstellungen

Vielleicht haben die Ältesten von Kindheit an „Weisheit“ in Ihr Leben getrommelt: „Sie können niemandem vertrauen!“, „Alle Männer sind Ziegen!“ oder „Alle Frauen sind Hündinnen!“ Versuchen Sie, diese Häresie aus Ihrem Kopf zu bekommen. Fangen Sie klein an – schauen Sie sich um, schauen Sie sich Ihre Familie, Freunde, Bekannte an. Gibt es wirklich niemanden, dem man vertrauen kann? Gibt es wirklich keine glücklichen Paare um dich herum, die Bewunderung hervorrufen? Wenn sie ihr Glück finden, können Sie. Hören Sie also nicht mehr auf Wimmern und Pessimisten, sondern lernen Sie, positiv zu denken!

  1. Bauen Sie Ihr Selbstwertgefühl auf

Vertrauensprobleme beginnen sehr oft mit einem geringen Selbstwertgefühl. Glauben Sie nicht an Ihren eigenen Wert, an die Tatsache, dass Sie wirklich das Beste verdienen? Vielleicht sind Sie tief im Inneren sogar davon überzeugt, dass es in der Reihenfolge der Dinge liegt, Sie zu täuschen und zu verraten, weil Sie alles andere als ideal sind? Vergiss es! Du bist das Kostbarste, was du hast! Und sie sind aller irdischen Segnungen würdig, einschließlich der wahren Liebe!

  1. Seien Sie ehrlich mit Ihrem Partner

Sie können keine starken Beziehungen auf Lügen und Betrug aufbauen. Lerne ehrlich mit deinen Ängsten, Bedürfnissen und Träumen umzugehen. Und fordern Sie von Ihrem Partner die gleiche Offenheit.

  1. Kritisieren Sie Ihren geliebten Menschen nicht

Eine Person wird nicht aufrichtig und offen gegenüber jemandem sein, der nach Einstichen und Fehlern in allem sucht – sich ständig an Worte klammert und sie des weit hergeholten Fehlverhaltens beschuldigt. Wenn er ohne Grund, einen Partner des Verrats zu vermuten, wirklich nach links gehen will (wie lange können Sie Ihre Angriffe umsonst tolerieren?).