Beziehungen Romantik

Über das paarweise Überschreiten von Grenzen

Viele Probleme in einem Paar können vermieden werden, wenn die Grenzen richtig eingestellt sind. Dazu müssen Sie klar definieren, wie Sie unter keinen Umständen behandelt werden sollen.

Es ist wichtig, zu Beginn der Kommunikation Grenzen zu setzen. Und dann stellen Sie sicher, dass sie genau eingehalten werden. Welche Art von Partnerverhalten kann sicher als inakzeptabel bezeichnet werden?

Unaufgeforderte Kritik

Veronica konnte mehrere Outfits wechseln, bevor sie die Zustimmung ihres Mannes erhielt. Der Ehemann kritisierte alles. Entweder ist der Rock zu kurz („Ich möchte nicht, dass meine Frau wie eine Prostituierte ist“), dann zu lang („Gehst du zur Veranda?“). Der vom Mädchen gewählte Lack erwies sich als „vulgär“ und die Tasche als „billig“. Infolgedessen hörte Veronica auf, selbst Kleidung zu kaufen. Das Mädchen war zu einem Psychologen gekommen und klagte über Selbstzweifel.

Unaufgeforderte negative Urteile über eine Figur, Kleidung oder ein Bild sind Grenzverletzungen. Ein Partner sollte auch nicht in der Lage sein, Namen zu nennen oder Sie abzuwerten („Sie fahren wie ein Huhn!“, „Wer würde Sie dazu bringen, so zu arbeiten!“). Der Kritiker versetzt sich in die Position eines Erwachsenen. Er erlaubt sich, Bemerkungen abzulehnen und einer anderen Person automatisch den Platz eines unintelligenten Kindes zuzuweisen, das ständige Kontrolle und Führung benötigt. Für eine harmonische und gesunde Beziehung in einem Paar muss die Kommunikation jedoch gleichberechtigt erfolgen. Denken Sie daran, dass Sie und Ihr Partner beide Erwachsene sind.

Vorwürfe

Cyril war ständig zu spät. Auf einer freundlichen Party, einem wichtigen Geschäftstreffen oder dem Jubiläum seiner Schwester – überall kam er immer später als alle anderen. Zwar war seine Frau Alina immer schuld. Immerhin war es sie „seine Schuhe machten irgendwo“, „sie ließ ihn nicht pünktlich ins Bett gehen“, „sie warnte nicht, dass die Uhr gestellt wurde.“ Als Alina eine einwöchige Geschäftsreise unternahm, kam Kirill zu spät, weil Alina ihn „zur falschen Zeit anrief“.

Wenn eine Person nicht in der Lage ist, Verantwortung für ihre eigenen Handlungen zu übernehmen, hat sie eine große Versuchung, die Verantwortung auf eine andere zu verlagern. So funktioniert der Mechanismus, den Psychologen Projektion nennen. Ein Mensch sieht seine negativen Eigenschaften oder Fehler in seinem Partner. Wenn dies in Ihrer Beziehung passiert, ist dies ein Zeichen für verschwommene persönliche Grenzen.

Steuerung

Alla und Nikolay sehen aus wie eine wundervolle wohlhabende Familie. Nikolay arbeitet viel und mit Begeisterung, und Alla führt den Haushalt und versorgt ihren Ehemann mit „Hintern“. Doch hinter dieser Fassade schnappt Nikolai nach Luft. Nikolais Gehaltskarte ist bei Alla, und seine Frau gibt ihrem Mann Geld für Benzin und Mittagessen im Büro. Alla übernahm den Familieneinkauf und trifft fast alle wichtigen Entscheidungen: Wo und wann soll man sich ausruhen, ob man einen Kredit für ein neues Auto braucht. Selbst in den Bereichen, in denen Nikolai sich entscheiden konnte, handelt er auf Geheiß seiner Frau. Alla rät Nikolai, eine Gehaltserhöhung zu beantragen oder seine Sekretärin zu entlassen. Nikolai ist seiner Frau für ihre Fürsorge dankbar. Aber manchmal hat er das Gefühl, dass er „eine Art Leben führt, das nicht sein ist“.

Dieses erstickende Anliegen ist ein kontrollierendes Verhalten. Oft merkt derjenige, für den Entscheidungen getroffen werden, selbst nicht, wie seine Grenzen immer mehr verletzt werden. Solche Verzerrungen führen nicht zum Familienglück. In der Tat sollte bei einem gesunden Paar jeder Partner seinen Teil der Verantwortung für die Beziehung tragen, ohne die Decke über sich zu ziehen.

Manipulation

Katya wollte schon lange einen Pelzmantel, aber sie verstand, dass ihr Mann den Kauf nicht gutheißen würde. Victor ist sparsam und Katya hat bereits einen festen Wintermantel und einen Schaffellmantel. Dann überzeugte die Frau ihren Mann, dass es höchste Zeit für ihn war, seine Garderobe zu aktualisieren. Victors Winterjacke ist ausgefranst und er verdient viel mehr. Victor protestierte, aber Katya kaufte ihm einige teure Dinge mit der Zusicherung, dass ihr nichts für ihre Geliebte leid tat. Als Katya bald die Frage eines Nerzmantels ansprach, hatte Victor keine andere Wahl, als einem Kauf zuzustimmen. Andernfalls würde er in Bezug auf eine fürsorgliche und liebevolle Frau gefühllos und undankbar aussehen.

Durch die Kommunikation beeinflussen wir ständig andere und sie beeinflussen uns, ob es uns gefällt oder nicht. Aber wenn eine Person ruhig und geschickt auf Kosten eines Partners ihre eigenen Vorteile erzielt, unabhängig von ihren Interessen und Wünschen, ist dies bereits eine echte Manipulation. Das Opfer merkt nicht, dass es manipuliert wird und kann sich daher nicht wehren.

Bedrohungen und Zwang

Alexander lebt seit vielen Jahren mit seiner ungeliebten Frau zusammen und ist dadurch belastet. Aber er kann sich nicht von seiner Frau trennen. Lyudmila hat ein schwaches Herz. Wenn Alexander sich nicht